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LE COACHING

Le coaching permet d’accompagner et soutenir une personne, un groupe, une équipe dans un moment clé de son évolution personnelle ou professionnelle.

A QUI coaching_individuel_miniature?

• Vous vous sentez débordé, noyé dans les actions, pas reconnu, pas à la hauteur dans votre emploi.

• Vous vous sentez submergé et fatigué par les tâches quotidiennes.

• Vous êtes professionnels, particuliers, parents et vous rencontrez des difficultés de communication et des conflits relationnels.

• Vous êtes directeur, manager dans une phase de restructuration, de gestion : entretiens annuels, changement de poste,… vous n’arrivez plus à prendre du recul pour clarifier votre positionnement et vos décisions.

• Vous avez décidé de créer votre activité professionnelle (lancement dans l’entrepreneuriat). Vous vous sentez déboussolé par la mise en œuvre des actions à mener, et ne savez pas par ou commencer.

QUOI ? 

Le coaching guide la réflexion et la perception afin de clarifier les attentes, les intentions face à une situation bloquante, nouvelle… Les séances de coaching invitent à : prendre le temps de poser les choses en soi, et à l’extérieur de soi pour construire une stratégie adaptée au contexte et au résultat désiré. La mise en place et le suivi d’un protocole permettent ainsi une analyse éclairée et un positionnement clair pour mener des actions. Ce cheminement se déroule dans un cadre bienveillant, structurant et créatif.

QUEL BÉNÉFICE ?

Renforcer sa légitimité

Permet de restructurer votre méthode de travail, trouver votre place pour vous sentir légitime au sein de votre poste de travail.

Renforcer son charisme

Permet de mieux évaluer le contexte, voir la situation sous un autre angle pour clarifier la vision de votre positionnement, de renforcer votre charisme, et vos prises de décisions.

Affirmer sa posture d’entrepreneur

Permet d’affirmer votre posture d’entrepreneur, de clarifier et structurer l’ordre des priorités à mener pour créer une entreprise pérenne.

Savoir se donner du confort

Permet d’améliorer ses habitudes d’organisation, d’apprendre à savoir demander de l’aide pour gagner en bien-être intérieur.

Améliorer sa communication interpersonnelle

Permet d’améliorer sa qualité d’écoute, d’instaurer une communication non-violente pour rétablir une communication claire et authentique.

COMMENT ?

Je vous reçois en entretien préliminaire gratuitement avant chaque accompagnement de coaching afin de faire connaissance et comprendre quelles sont vos attentes. Le nombre de séances se définit ensemble en fonction de vos besoins, de votre demande et de votre rythme.

Durant les séances de coaching j’utilise des outils comme le questionnement, la reformulation, les feedbacks pour activer votre réflexion et vos prises de consciences. Je travaille avec une boite à protocoles très pertinents pour révéler vos talents, vos compétences, votre créativité et identifier vos croyances limitantes. Ces protocoles sont issus de l’analyse transactionnelle, de la P.N.L, de l’A.T…, et d’une approche holistique qui prend en compte 4 axes : corps, mental, émotionnel et spirituel.

A chaque début de séance vous définirez un objectif et en fin de séance un plan d’actions pour aboutir l’objectif souhaité.

Tarif et durée d’une séance pour particuliers: 90 € / 1h30

Tarif et durée d’une séance individuel, groupe, équipe entreprise sur devis.

Vous pouvez avoir accès aux témoignages des clients.